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Gesundes Lieblingsfrühstück: Porridge

Laut einem Ernährungsreport der BMEL aus dem Jahre 2017 kaufen 97% der Deutschen, was ihnen schmeckt. (Quelle: bmel.de) Somit konsumiert fast jeder Deutsche, was er gerne isst. Oft sind das Lebensmittel wie Fleisch, Nudeln, Pizza und Süßigkeiten. Doch jeder von uns weiß: sich ausschließlich von diesen Lebensmitteln zu ernähren, ist ungesund und deshalb sollten wir…